Waktu tidak selalu harus diisi dengan segala sesuatu. Terkadang kita merasa memiliki keharusan untuk terus bergerak sesuai dengan waktu yang berjalan agar tidak ketinggalan atau merasa sia-sia. Namun, sebenarnya tujuan kita di sini adalah untuk menikmati hidup, menghargai momen-momen indah seperti terbitnya matahari.
Terkadang tekanan untuk terus beraktivitas membuat kita lupa untuk mengambil waktu istirahat dan merenung. Namun, kita perlu memahami bahwa momen ketenangan dan keheningan juga memiliki peran penting dalam hidup kita.
Sebagai teman bagi diri sendiri, kita harus belajar mencintai diri kita sepenuh hati. Daripada menilai hari berdasarkan seberapa banyak yang telah kita capai, penting untuk menilai hari berdasarkan seberapa bahagia kita menjalaninya. Menghargai setiap momen yang kita miliki, mengapresiasi kemajuan yang telah kita buat, dan bersyukur atas kesempatan untuk hidup di saat ini. Jangan biarkan waktu berlalu begitu saja, tetapi nikmati dan hargai setiap detiknya.
Selain itu, kita juga perlu menyederhanakan hidup. Terkadang, dalam melakukan terlalu banyak hal, kita sebenarnya sedang lari dari diri sendiri, pikiran kita, dan keheningan. Padahal, di dalam keheningan itulah kita menemukan jawaban-jawaban yang kita cari.